Psychotherapie
Vorbemerkung
Grundsätzlich
betrachte ich Krisenphasen, Leid, körperliche und
psychische Erkrankungen immer auch als Chancen für
persönliches Wachstum und die Entwicklung neuer
verbesserter Bewältigungsfertigkeiten.
Anliegen meiner Arbeit ist es, Menschen auf ihrem
ganz persönlichen Wege zu mehr innerer Stärke,
psychischer Gesundheit und Lebensfreude zu helfen und
zu unterstützen.
Wesentlich erscheint mir dabei - neben aller
professionellen Kenntnisse - eine grundsätzlich
achtende, respektvolle Haltung des Therapeuten
gegenüber jenen, die sich hilfesuchend an ihn
wenden.
Welche
Verfahren werden angewendet?
In meiner Praxis arbeite ich vor
allem mit den Methoden der kognitiven
Verhaltenstherapie, der
Rational-Emotiven-Therapie(RET), der klinischen
Hypnose. Beschreibungen der einzelnen Verfahren und
Methoden finden Sie im rechten Inhaltsverzeichnis.
Womit
befassen sich diese kognitiven Verfahren?
Psychotherapie allgemein hat die
Heilung oder Linderung psychischer Erkrankungen zum
Ziel. Dabei steht bei den Verfahren der kognitiven
Verhaltenstherapie vor allem die Bearbeitung der im
Hier und Jetzt drängenden Probleme und Leiden auf
der Basis der individuellen Lebens- und
Lerngeschichte, den daraus entstandenen
Lebenseinstellungen, Werthaltungen und Motiven im
Mittelpunkt der Arbeit.
Bei
welchen Erkrankungen sind diese Verfahren indiziert?
Bei folgenden psychischen
Beeinträchtigungen gelten die
kognitiv-verhaltenstherapeutischen Verfahren als
besonders angezeigt und werden in meiner Praxis
behandelt::
- Angsterkrankungen,
Panikattacken, Phobien, Soziale Unsicherheit
- Depressive
Erkrankungen, depressive Episoden,Dysthymia
- Selbstwertprobleme
- Persönlichkeitsstörungen
- Sexualstörungen
- Psychosomatische
Erkrankungen
- Eßstörungen
- Veränderungs-
und Lebenskrisen
Wie
wirksam sind diese Verfahren?
Die Verfahren der kognitven
Verhaltenstherapie gehören zu den am meisten
erforschten therapeutischen Vorgehensweisen. Sie
wurden in allen Bereichen psychischer
Beeinträchtigungen und Erkrankungen als gesichert
wirksam nachgewiesen. (s. Wissenschaftl. Beirat).
Insbesondere in der Behandlung von Ängsten und
Depressionen gelten kognitive Verfahren als sehr
effektiv.
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